Was ist Phytosterol?
Phytosterole sind Verbindungen, die den Cholesterinspiegel senken und andere gesundheitliche Vorteile bieten können. Diese Verbindungen kommen in Pflanzen wie Nüssen, Samen, Getreide und Hülsenfrüchten vor. Phytosterole, auch als Pflanzensterole oder Stanole bekannt, sind strukturell dem Cholesterin ähnlich, einer wachsartigen Substanz, die in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Im Gegensatz zu Cholesterin, das von der Leber synthetisiert wird, werden Phytosterole jedoch über die Ernährung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen.
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Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. wurde im Jahr 2000 gegründet. Wir sind seit 23 Jahren ein hervorragender Lieferant von Pflanzenextrakten. Seit mehr als einem Jahrzehnt engagieren wir uns für die Innovation und Entwicklung der Modernisierungstechnologie der traditionellen chinesischen Medizin sowie für die Forschung und Entwicklung und Extraktion von pflanzlichen Wirkstoffen.
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Die Hauptprodukte des Unternehmens sind Sägepalmenextrakt, Stevia, natürliche Ferulasäure, Berberin HCL (Berberinhydrochlorid) und andere Produkte, die in der Lebensmittel-, Pharma-, Nahrungsergänzungsmittel-, Kosmetik- und anderen Bereichen weit verbreitet sind.
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Unser Qualitätsteam und Labor ist Ihr Qualitätsteam, Ihr Labor. Wir sind bestrebt, unseren Kunden die hochwertigsten Nährstoffe zu liefern, um die bestmöglichen Produkte herzustellen. Diese Mission beginnt damit, sicherzustellen, dass in jedem Schritt der Lieferkette hohe Standards eingehalten werden.
Alpha-GPC, auch bekannt als Cholin-Alfoscerat und Alpha-Glycerylphosphorylcholin, ist eine cholinhaltige Verbindung, die natürlicherweise im Gehirn sowie in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vorkommt. Alpha-GPC ist außerdem ein natürliches Phospholipid.
Green Spring ist ein Lieferant von pflanzlichen Wirkstoffen mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung. Seit vielen Jahren ist das Unternehmen auf die Forschung und Entwicklung sowie die Produktion von Coenzym Q10 spezialisiert. 98 %-101 % reines Coenzym Q10 (CoQ10)-Pulver, das durch biologische Fermentationstechnologie hergestellt wird, weist eine hervorragende Fettlöslichkeit auf und unterstützt die Erkennung durch professionelle Drittinstitute.
Ringelblumenextrakt Lutein aus Ringelblumen (Asteraceae) und Tagetes-Pflanzen ist ein Pigment, das häufig in Lebensmittelzusatzstoffen und auch als medizinisches Pigment verwendet wird.
Der chemische Name der Ferulasäure lautet 4-Hydroxy-3-Methoxyzimtsäure, eines der Derivate der Zimtsäure (auch bekannt als Zimtsäure, 3-Phenyl-2-Acrylsäure, Molekularstruktur).
Pyrrolochinolinchinon PQQ-Pulver
Pyrrolochinolinchinon (im Folgenden PQQ) ist ein kleines Chinonmolekül mit der Fähigkeit, als REDOX-Wirkstoff zu wirken, der Oxidationsmittel reduzieren kann (eine antioxidative Wirkung) und dann durch Glutathion wieder in eine aktive Form umgewandelt wird.
Sägepalmenöl wird mithilfe der Extraktionstechnologie mit überkritischem Kohlendioxid (CO2) aus den reifen und trockenen Früchten der Sägepalme (Sabah-Palme) extrahiert, die reich an verschiedenen Fettsäuren und flüchtigen Ölen sind, hauptsächlich Ölsäure, Laurinsäure, Myristinsäure, Palmitinsäure, Linolsäure, Stearinsäure, Linolensäure und anderen Inhaltsstoffen.
Mutterkraut-Extrakt, Parthenolid-Pulver
Parthenolid ist eine chemische Verbindung, die aus Pyrethrum parthenium (L.) JGSm gewonnen wird. Mutterkraut-Extrakt Parthenolidpulver ist ein natürliches Produkt aus Sesquiterpenlactonen, das aus Heilpflanzen wie Aiju und Sightseeing Tree isoliert wird und häufig bei Fieber, zur Entwurmung und mit entzündungshemmender Wirkung eingesetzt wird.
Magnolienrindenextrakt Magnolol Pulver
Magnolol ist ein Wirkstoff, der aus der getrockneten Rinde, Zweigrinde und Wurzelrinde von Magnolia officinalis gewonnen wird und antibakterielle, entzündungshemmende, tumorhemmende und endomycinhemmende Wirkungen hat, außerdem muskelentspannend wirkt, akute entzündungsbedingte Schmerzen lindert und weitere Wirkungen hat.
Durch die Verwendung von Epimedium-Extrakt wird der zerebrale Gefäßwiderstand gesenkt und eine gewisse Schutzwirkung gegen durch Pituitrin verursachte Myokardischämie erzielt. Die Behandlung koronarer Herzkrankheiten und Angina pectoris hat eine wissenschaftliche Grundlage.
Vorteile von Phytosterol
Vorteile von Phytosterolen für Ihre Gesundheit
Antioxidantien als Verbündete
Einige Phytosterole wirken als Antioxidantien und schützen Ihren Körper vor oxidativem Stress. Stress steht im Zusammenhang mit vielen Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychischen Erkrankungen und sogar Krebs! Die antioxidative Wirkung von Phytosterolen trägt dazu bei, das Risiko dieser Erkrankungen zu verringern und fördert ein gesundes Zellwachstum.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Chronische Entzündungen sind ein Symptom von Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten. Glücklicherweise können Phytosterole hier Abhilfe schaffen. Phytosterole helfen bei chronischen Entzündungen und fördern die allgemeine Gesundheit. Indem Sie phytosterolreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie den Entzündungsgrad senken.
Cholesterin-Champion
Phytosterole sind für ihre cholesterinsenkende Wirkung bekannt. Sie absorbieren gesundes Cholesterin aus dem Darm und verhindern, dass zu viel Cholesterin in den Blutkreislauf gelangt. Daher können Sie Ihren LDL-Cholesterinspiegel deutlich senken, indem Sie Phytosterole in Ihre Ernährung aufnehmen. Bei Menschen mit Sitosterolämie (übermäßige Absorption von Pflanzensterolen) sind hohe Pflanzensterolwerte mit einem erhöhten Risiko für vorzeitige Arteriosklerose verbunden.
Anwendung von Phytosterol
1. Unterstützung der Haargesundheit
Vorstudien deuten darauf hin, dass Beta-Sitosterol hilfreich sein kann, um im Alter ein normales Haarwachstum aufrechtzuerhalten.
2. Gesundes Cholesterinspiegel-Management
Phytosterole können möglicherweise dabei helfen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. Sie können auch dazu beitragen, die normale Funktion des Herzens zu unterstützen.
3. Antioxidantien-Unterstützung
Phytosterole haben möglicherweise antioxidative Eigenschaften, die zur Unterstützung der Zellmembranen beitragen können.
4. Unterstützung der Prostatagesundheit
Eine Studie über Beta-Sitosterol weist darauf hin, dass es bei der Behandlung einer Prostatavergrößerung hilfreich sein kann. Der vermutete Mechanismus für diesen Effekt ist die Hemmung der 5-Alpha-Reduktase-Produktion durch die Prostatadrüse.
Strukturen und Vorkommen von Phytosterol
Strukturelle Merkmale
Pflanzensterole besitzen ein gemeinsames Strukturgerüst, das aus vier kondensierten Ringen besteht: drei Cyclohexanringen (A, B und C) und einem Cyclopentanring (D). Die Ringe sind von A bis D nummeriert, die Kohlenstoffatome entsprechend beschriftet. Die Cyclohexanringe sind im Uhrzeigersinn als Ringe A, B und C beschriftet, während der Cyclopentanring als Ring D beschriftet ist.
Bei Pflanzensterinen können die an den Steroidkern gebundenen Seitenketten oder funktionellen Gruppen variieren, was zu struktureller Vielfalt bei verschiedenen Sterolen führt. Zu den am häufigsten vorkommenden Pflanzensterinen zählen Sitosterol, Campesterol und Stigmasterol.
Sitosterol, eines der am häufigsten vorkommenden Pflanzensterole, enthält eine Ethylgruppe am Kohlenstoffatom 24 (C-24). Campesterol, ein weiteres häufiges Pflanzensterol, hat eine Methylgruppe an der Position C-24. Stigmasterol, das in verschiedenen Pflanzen vorkommt, besitzt eine Doppelbindung am Kohlenstoffatom 22 (C-22) und eine Methylgruppe an der Position C-24. Diese strukturellen Veränderungen tragen zu den unterschiedlichen Eigenschaften und Funktionen verschiedener Pflanzensterole bei.
Vorkommen in der Natur
Pflanzensterine sind in der gesamten Pflanzenwelt reichlich vorhanden und können in einer Vielzahl von Pflanzengeweben und -organen entdeckt werden. Pflanzenöle, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte enthalten sie besonders viel. Die Konzentrationen der Pflanzensterine variieren je nach Pflanzenart und -abschnitt.
Pflanzensteringehalte sind in mehreren Pflanzen wie Sojabohnen, Weizenkeimen und Mais hoch. Sojaöl enthält beispielsweise hohe Mengen an β-Sitosterin, Campesterin und Stigmasterin. Auch Avocados, Mandeln und Linsen enthalten viele Pflanzensterine.
Das Vorkommen von Pflanzensterinen in Lebensmitteln hat aufgrund ihrer möglichen gesundheitlichen Vorteile großes Interesse geweckt. Daher werden Pflanzensterine zunehmend in funktionelle Lebensmittel wie Brotaufstriche, Joghurt und Getränke eingearbeitet, um den Verbrauchern eine zusätzliche Nahrungszufuhr dieser Verbindungen zu ermöglichen.
Auswirkungen auf die Gesundheit
Pflanzensterine haben aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile für den Menschen großes Interesse geweckt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Pflanzensterinen dazu beitragen kann, den LDL-Cholesterinspiegel zu senken und so das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
Pflanzensterine haben eine ähnliche Struktur wie Cholesterin und konkurrieren mit diesem um die Aufnahme im Darmtrakt. Infolgedessen können sie die Cholesterinaufnahme verringern, was zu einem Rückgang des LDL-Cholesterinspiegels im Blutkreislauf führt.
Um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Pflanzensterinen zu nutzen, sind auf dem Markt verschiedene mit Pflanzensterinen angereicherte Lebensmittel, sogenannte funktionelle Lebensmittel, erhältlich. Diese Produkte sind speziell darauf ausgelegt, eine optimale tägliche Aufnahme von Pflanzensterinen zu gewährleisten und den Menschen im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung dabei zu helfen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.
Wie senken Phytosterole den Cholesterinspiegel?
Phytosterole (und Ergosterole) sind ein weiterer Spieler im Team zur natürlichen Senkung des Cholesterinspiegels. Aufgrund ihrer sehr ähnlichen Struktur wie tierisches Cholesterin konkurrieren sie um die Absorption und verringern die Menge des absorbierten tierischen Cholesterins. Die Einnahme von Pflanzensterolen senkt nachweislich LDL und Gesamtcholesterin signifikant, ohne Auswirkungen auf HDL zu haben. 4,5,6,7,8 Die durchschnittliche Senkung des Gesamtcholesterins lag bei etwa 5-10 % bis 5-20 % beim LDL-Cholesterin. Wie bei den meisten Eingriffen gilt das Gesetz des abnehmenden Ertrags: Je größer die Verbesserungsmöglichkeit, desto größer der Effekt. Außerdem scheint es eine Dosisabhängigkeit von Sterole zu geben, d. h., wenn eine höhere Dosis eingenommen wird, ist eine größere Cholesterinsenkung zu beobachten. Eine Studie zeigte einen Sprung der prozentualen LDL-Senkung von 7,4 % auf 17,4 %, wenn die Dosis verdreifacht wurde.
Funktion von Phytosterolen
Pflanzensterine sind Hauptbestandteile pflanzlicher Zellmembranen, wo sie eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranstruktur und -funktion spielen. Sie sind in die Lipiddoppelschicht eingelagert und helfen, die Membranfluidität und -stabilität zu regulieren. Pflanzensterine modulieren die Packung der Lipide innerhalb der Membran und beeinflussen ihre Durchlässigkeit und Integrität. Durch die Aufrechterhaltung der richtigen Membraneigenschaften gewährleisten Pflanzensterine einen effizienten Transport von Molekülen und Ionen durch Zellmembranen.
Pflanzen sind zahlreichen Umweltproblemen ausgesetzt, darunter Temperaturextremen, Dürren und Krankheitserregern. Pflanzensterole spielen eine entscheidende Rolle in den Abwehrmechanismen der Pflanzen gegen diese Belastungen. Sie helfen, die Integrität der Zellmembranen unter widrigen Bedingungen aufrechtzuerhalten und schützen die Zellen vor Schäden durch Dehydrierung, Einfrieren oder das Eindringen von Krankheitserregern. Pflanzensterole tragen auch zur Bildung spezialisierter Membranmikrodomänen, sogenannter Lipidflöße, bei, die an der Signalübertragung und Stressreaktion beteiligt sind.
Pflanzensterole gelten als wichtige Signalmoleküle, die an der Regulierung des Pflanzenwachstums und der Pflanzenentwicklung beteiligt sind. Sie sind an verschiedenen physiologischen Prozessen wie Zellteilung, Streckung und Differenzierung beteiligt und beeinflussen die Gesamtmorphologie der Pflanze. Pflanzensterole sind an der Regulierung des Spross- und Wurzelwachstums, der Pollenentwicklung und der Samenkeimung beteiligt. Sie interagieren mit anderen Signalmolekülen und Hormonen, um Wachstumsprozesse zu koordinieren und die richtige Pflanzenarchitektur aufrechtzuerhalten.
Bestimmte Pflanzensterole dienen als Vorläufer für die Synthese bioaktiver Verbindungen, die in Pflanzen eine wichtige physiologische Rolle spielen. Beispielsweise kann Sitosterol, eines der am häufigsten vorkommenden Pflanzensterole, in Brassinosteroide umgewandelt werden. Brassinosteroide sind Pflanzenhormone, die an einer Vielzahl von Wachstums- und Entwicklungsprozessen beteiligt sind, darunter Zellverlängerung, Samenkeimung und Stressreaktionen. Indem sie als Vorläufer dieser bioaktiven Verbindungen fungieren, tragen Pflanzensterole zur Regulierung verschiedener physiologischer Prozesse in Pflanzen bei.
Pflanzensterine haben aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile für den Menschen beträchtliche Aufmerksamkeit erlangt. Obwohl der Mensch Pflanzensterine nicht synthetisieren kann, können sie über die Nahrung aufgenommen werden. Der Verzehr von Pflanzensterinen hat nachweislich eine cholesterinsenkende Wirkung, insbesondere auf Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin, auch als „schlechtes“ Cholesterin bekannt. Pflanzensterine konkurrieren mit Cholesterin um die Aufnahme im Darm, was zu einer verringerten Cholesterinaufnahme und einer anschließenden Senkung des Cholesterinspiegels im Blut führt. Aus diesem Grund wurden Pflanzensterine in funktionelle Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen, die den Cholesterinspiegel regulieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken sollen.
Biosynthese von Phytosterolen
Mevalonat-Stoffwechselweg
Die Biosynthese von Pflanzensterinen beginnt mit dem Mevalonatweg, einem Stoffwechselweg, der in den meisten Organismen vorkommt. Dieser Weg beginnt mit der Umwandlung von Acetyl-CoA, einem Produkt des Zellstoffwechsels, in Mevalonsäure. Mevalonsäure wird dann nacheinander in zwei wichtige Zwischenprodukte umgewandelt: Isopentenyldiphosphat (IPP) und Dimethylallyldiphosphat (DMAPP). Diese Verbindungen dienen als Bausteine für die nachfolgenden Schritte der Sterolbiosynthese.
Cyclisierung und Squalenbildung
Der nächste große Schritt in der Sterolbiosynthese ist die Cyclisierung von IPP und DMAPP zu Squalen. Diese Reaktion wird durch das Enzym Squalensynthase katalysiert. Squalen dient als wichtiges Zwischenprodukt in der Biosynthese von Sterolen und anderen Isoprenoiden.
Umwandlung von Squalen in Cycloartenol
Squalen durchläuft eine Reihe enzymatischer Reaktionen, um Cycloartenol zu produzieren, ein wichtiges Zwischenprodukt in der Pflanzensterolbiosynthese. Die Umwandlung von Squalen in Cycloartenol umfasst mehrere Schritte, darunter Zyklisierung, Hydroxylierung und Umlagerungsreaktionen. Diese Reaktionen werden durch verschiedene Enzyme katalysiert, wie Squalenepoxidase, Squalen-Hopencyclase und Cycloartenolsynthase.
Einbau von Methylgruppen
Nach der Bildung von Cycloartenol finden weitere Modifikationen statt, um verschiedene Pflanzensterole zu erzeugen. Ein entscheidender Schritt ist der Einbau von Methylgruppen in den Sterolkern. Dieser Prozess wird durch das Enzym Sterolmethyltransferase (SMT) erleichtert. SMT überträgt eine Methylgruppe von S-Adenosylmethionin (SAM) auf bestimmte Positionen des Sterolmoleküls, wodurch verschiedene Sterolvarianten entstehen. Die genauen Positionen und die Anzahl der eingebauten Methylgruppen variieren bei verschiedenen Sterolen.
Reduktion von Doppelbindungen und andere Modifikationen
Nach dem Methylierungsschritt finden weitere Modifikationen statt, um die vielfältigen Pflanzensterole zu erzeugen, die in der Natur vorkommen. Diese Modifikationen umfassen die Reduzierung von Doppelbindungen, das Entfernen oder Hinzufügen funktioneller Gruppen und andere enzymatische Transformationen. Enzyme wie Sterolreduktase, Sterol-Δ24--Reduktase und Sterol-C-22-Desaturase spielen bei diesen Reaktionen eine entscheidende Rolle.
Produktion spezifischer Pflanzensterole
Durch die Kombination enzymatischer Reaktionen und Veränderungen im Biosyntheseweg entstehen spezifische Pflanzensterole wie Sitosterol, Campesterol und Stigmasterol. Jedes Sterol hat seine eigenen einzigartigen Strukturmerkmale und Eigenschaften, die es ihm ermöglichen, in Pflanzen unterschiedliche Funktionen zu erfüllen.
Regulierung der Sterolbiosynthese
Die Biosynthese von Pflanzensterinen ist streng reguliert, um die Sterolhomöostase in Pflanzen aufrechtzuerhalten. Verschiedene Faktoren, darunter die Verfügbarkeit von Vorläufern, die Expression biosynthetischer Enzyme und die Rückkopplungsregulierung, beeinflussen die Rate der Sterolproduktion. Die koordinierte Regulierung stellt sicher, dass Pflanzen auf Umweltreize und physiologische Bedürfnisse reagieren können, während die Integrität der Zellmembranen erhalten bleibt.
Die Wissenschaft hinter Phytosterolen und Hautgesundheit
Die wissenschaftlichen Grundlagen der positiven Wirkung von Phytosterolen auf die Hautgesundheit basieren auf ihren besonderen Eigenschaften und ihrer Fähigkeit, gezielt auf bestimmte Hautprobleme einzugehen. Hier wird auf der Grundlage wissenschaftlicher Theorien ein Überblick darüber gegeben, wie Phytosterole die Hautgesundheit durch Feuchtigkeits- und Barrierefunktion, entzündungshemmende Eigenschaften, UV-Schutz, Anti-Aging-Effekte, Schutz vor Umweltstressoren und Hautfeuchtigkeit fördern können. Die Verwendung von Phytosterolen in Hautpflegeprodukten – wie Seren, Lotionen und Feuchtigkeitscremes – kann ein guter Ansatz sein, um diese wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile zu nutzen. Phytosterole können topisch verabreicht werden, um bei einer Vielzahl von Hautproblemen wie Entzündungen, Trockenheit, Alterung und UV-Schutz zu helfen. Die Auswahl von Produkten zuverlässiger Hersteller, die Phytosterole in eine gründliche Hautpflegeroutine integrieren, ist entscheidend.
Tipps und Vorsichtsmaßnahmen zur Verwendung von Phytosterol
Patchtest
Führen Sie vor der Anwendung neuer Haut- oder Haarpflegeprodukte mit Phytosterol einen Patchtest durch. Tragen Sie eine kleine Menge auf eine kleine, unauffällige Hautstelle auf, um auf mögliche Nebenwirkungen oder Allergien zu testen.
Wählen Sie geeignete Produkte
Wählen Sie Phytosterol-haltige Produkte, die für Ihren Haut- und Haartyp geeignet sind. Es gibt möglicherweise Produkte für trockene Haut, fettige Haut, feines Haar, grobes Haar oder empfindliche Haut.
Zutatenlisten lesen
Sehen Sie sich die Inhaltsstofflisten der Produkte an, um sicherzustellen, dass pflanzliche Steroide wie Stigmasterol, Campesterin und Beta-Sitosterin als wichtige Inhaltsstoffe aufgeführt sind.
Konsultieren Sie einen Fachmann
Wenn bei Ihnen Haut- oder Haarprobleme oder -erkrankungen vorliegen, sollten Sie einen Dermatologen oder Trichologen aufsuchen. Diese können Ihnen individuelle Ratschläge zur Verwendung von Produkten mit Phytosterolen geben.
Konsequent verwenden
Verwenden Sie Phytosterol-Produkte konsequent gemäß den mitgelieferten Anweisungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Es kann einige Zeit dauern, bis spürbare Verbesserungen eintreten. Seien Sie also geduldig und halten Sie sich an Ihre Routine.
Vor UV-Strahlung schützen
Wenn Sie tagsüber Hautpflegeprodukte auf Phytosterolbasis verwenden, kombinieren Sie diese mit Sonnenschutzmittel für zusätzlichen UV-Schutz.
Renommierte Marken
Wählen Sie Produkte von vertrauenswürdigen Haut- und Haarpflegeunternehmen mit einer Erfolgsbilanz bei hochwertigen, gut wirkenden Formeln. Sie können fundierte Entscheidungen treffen, indem Sie Bewertungen lesen und nach Empfehlungen fragen.
Wer sollte keine Phytosterole einnehmen?
Phytosterole werden nicht für Menschen mit Sitosterolämie empfohlen, einer genetischen Störung, bei der sich Cholesterin und Pflanzensterole im Körper ansammeln. Hohe Pflanzensterolwerte können das Risiko einer frühen (vorzeitigen) Arteriosklerose erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, um einen Ernährungsplan zu entwickeln, der für Sie geeignet ist.
Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis an Phytosterolen?
Laut der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) können phytosterinhaltige Lebensmittel Ihr Risiko für Herzerkrankungen senken. Essen Sie zweimal täglich zu den Mahlzeiten Lebensmittel mit mindestens 0,65 Gramm Phytosterin pro Portion (Gesamttagesaufnahme mindestens 1,3 Gramm). Essen Sie diese Lebensmittel im Rahmen einer Ernährung mit wenig gesättigtem Fett und Cholesterin.
Erwachsene mit hohem Cholesterinspiegel müssen möglicherweise eine höhere Menge an Phytosterolen zu sich nehmen. Das National Cholesterol Education Program (NCEP) empfiehlt 2 Gramm Phytosterole täglich, um vor dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen.
In den USA nehmen die meisten Menschen zwischen 160 und 500 Milligramm Phytosterole pro Tag zu sich – ein Bruchteil der empfohlenen Gesamtmenge. Das bedeutet, dass Sie Nahrungsmittel mit zugesetzten Pflanzensterolen (mit Phytosterolen angereichert) essen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen, um dieses Ziel zu erreichen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob eine tägliche Phytosterol-Ergänzung für Sie geeignet ist.
Einige Brotaufstriche sind mit Pflanzensterinen angereichert. Es gibt drei Hauptquellen für Pflanzensterine: natürliche Lebensmittel, angereicherte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel. Kleine Mengen sind in Pflanzenölen, Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Früchten enthalten, obwohl die durchschnittliche westliche Ernährung nur etwa 220 bis 400 mg pro Tag liefert. Sie müssten etwa 150 Äpfel essen, um die Menge zu erhalten, die Sie für eine cholesterinsenkende Wirkung benötigen.
Wenn Sie Ihrer Ernährung eine zusätzliche Portion Pflanzensterine hinzufügen möchten, sind angereicherte Margarinen, Müslis und Joghurts eine gute Wahl. Diese Produkte sind nachweislich äußerst wirksam bei der Senkung des Cholesterinspiegels, aber ihre uneinheitlichen Portionsgrößen können es schwierig machen, die genaue Menge an Pflanzensterinen zu sich zu nehmen, die Sie benötigen.
Pflanzensterin-Ergänzungsmittel, manchmal auch als ß-Sitosterin vermarktet, sind eine weitere wirksame Option, die den zusätzlichen Vorteil bietet, dass sie eine gleichbleibende Tagesdosis liefern. Es ist wichtig, alle Formen mit der Nahrung einzunehmen.
Unsere Zertifizierungen
Das Unternehmen hält stets an seiner Unternehmensmission fest, ein gesundes Leben zu schaffen, kontrolliert die Produktqualität streng und ist mit dem Qualitätsmanagementsystem-Zertifikat ISO9001 sowie Halal- und Koscher-Zertifikaten zertifiziert. Das Unternehmen führt kontinuierlich Innovationen und Entwicklungen durch und ist seit vielen Jahren in Folge als High-Tech-Unternehmen zertifiziert. Gleichzeitig wurden ihm vom State Intellectual Property Office (SIPO) mehrere Patente für Erfindungen erteilt.
Unsere Fabrik
GREEN SPRING®Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. wurde im Jahr 2000 gegründet. Wir sind seit 23 Jahren ein hervorragender Lieferant, der sich auf Pflanzenextrakte spezialisiert hat. Seit mehr als einem Jahrzehnt engagieren wir uns für die Innovation und Entwicklung der Modernisierungstechnologie der traditionellen chinesischen Medizin sowie für die Forschung und Entwicklung und Extraktion von pflanzlichen Wirkstoffen. Die Hauptprodukte des Unternehmens sind Sägepalmenextrakt, Stevia, natürliche Ferulasäure, Berberin HCL (Berberinhydrochlorid) und andere Produkte, die in Lebensmitteln, Arzneimitteln, Nahrungsergänzungsmitteln, Kosmetika und anderen Bereichen weit verbreitet sind.
Ultimativer FAQ-Leitfaden zu Phytosterol
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